初中4月調(diào)考即將來(lái)臨。同時(shí)，網(wǎng)招生、分配生等考試也在4月進(jìn)行，4月因此被稱為考試季。

調(diào)整心態(tài) 臨危不亂

越是緊的時(shí)刻，越要臨危不亂，做好規(guī)劃，調(diào)整好學(xué)習(xí)步伐和節(jié)奏。此時(shí)如果感覺(jué)自己什么問(wèn)題都懂、感覺(jué)老師講的內(nèi)容太簡(jiǎn)單、感覺(jué)自己沒(méi)有不會(huì)做的試題……這樣很容易導(dǎo)致后期學(xué)習(xí)乏力，導(dǎo)致考場(chǎng)失意。

無(wú)論元調(diào)成績(jī)?nèi)绾?，都?yīng)該放下了，不要因此臨陣怯場(chǎng)。且據(jù)往年經(jīng)驗(yàn)，四調(diào)難度會(huì)在元調(diào)之下。只有心無(wú)旁騖，全心投入，才能取得理想成績(jī)。

多回顧 多總結(jié)

到了沖刺階段，一般學(xué)校都是專題復(fù)習(xí)、發(fā)試卷、做試卷。越是這個(gè)時(shí)候，越要做好回顧、總結(jié)、歸納。每學(xué)完一個(gè)專題，要針對(duì)這個(gè)專題里好的例題，經(jīng)?；仡櫋?fù)習(xí)，保證不遺忘。在不斷的復(fù)習(xí)過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，針對(duì)同一道例題，可以找出多種解答方法。

認(rèn)真總結(jié)元調(diào)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，往屆調(diào)考考試卷中的題型不大中用了，許多所謂題型都被顛倒替換了。那么，什么沒(méi)變呢?認(rèn)真審題、靜心閱讀、深入思考的能力沒(méi)變。而這些能力的施展，先要靜下心來(lái)，仔細(xì)地讀，認(rèn)真地想，不被以往考試中所形成的經(jīng)驗(yàn)主義牽絆。

熟悉試題結(jié)構(gòu) 提升薄弱科目

一定要努力讓自己比較薄弱的科目進(jìn)步，盡量不要偏科。此時(shí)可以多針對(duì)元調(diào)的題型，做做模擬考試試題。通過(guò)做套題，讓自己熟悉考試模式與結(jié)構(gòu)。

由于考試時(shí)間相對(duì)集中，考試科目又較多，每到這時(shí)，常?？梢钥吹竭@樣的情形：許多同學(xué)手忙腳亂，焦頭爛額，面對(duì)眾多的復(fù)習(xí)內(nèi)容，不知從何入手——表面上看，這些同學(xué)似乎很用功，其實(shí)這是典型的復(fù)習(xí)無(wú)安排、“事到急時(shí)抱佛腳”的表現(xiàn)。

所以，復(fù)習(xí)不能盲目，一定要做好規(guī)劃，否則就是徒做無(wú)用功。

忘記 直擊試題

四月是考試季，成績(jī)好的學(xué)生在網(wǎng)招生、分配生和各高中考試中疲于奔命;成績(jī)一般的學(xué)生看著其他人有了著落，心中難免壓力巨大，加之簽約暗戰(zhàn)推波助瀾，有幾位考生還能靜下心來(lái)參加四調(diào)?只有放下一切壓力，將精力灌注到題目本身，不要成天惦記著，才能順利答題。

現(xiàn)在有很多學(xué)生一直都很努力在學(xué)習(xí)，在校沒(méi)有放松，在家也是不眠不休，可成績(jī)?yōu)楹慰偸遣焕硐?

分析，原因大致有以下5類：

1. “不是我不想學(xué)，而是我看不到希望”

——原因：不了解自身潛能優(yōu)勢(shì)

分析：這類學(xué)生表面在學(xué)，心中卻在放棄的邊緣。根源在于對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)不客觀，僅僅因?yàn)橐粌纱蔚氖?，就全盤否定自己的能力。需要充分了解自己的潛能優(yōu)勢(shì)。

2.“不是我不想學(xué)，而是我不知道為啥而學(xué)”

——原因：目標(biāo)不明確

分析：這類學(xué)生不知道學(xué)習(xí)的目的是什么，對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展更沒(méi)有思路和方向。需要明確目標(biāo)，幫助其定位，給他看得見(jiàn)的未來(lái)，才能重新喚起學(xué)習(xí)動(dòng)力!

3.“不是我不想學(xué)，而是我不會(huì)學(xué)”

——原因：學(xué)習(xí)技能低

分析：這類學(xué)生的學(xué)習(xí)技能發(fā)展滯后，學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，容易陷入書山題海、產(chǎn)生知識(shí)漏洞。急需提升如：學(xué)業(yè)目標(biāo)管理能力、課堂學(xué)習(xí)效率、各學(xué)科學(xué)習(xí)技巧等技能。

4.“不是我不想學(xué)，而是我學(xué)不會(huì)”

——原因：認(rèn)知能力低

分析：這類學(xué)生與學(xué)習(xí)有關(guān)的基礎(chǔ)認(rèn)知能力，有待提升。這些能力有一項(xiàng)不足，則直接影響學(xué)習(xí)效率。因此，盡管在學(xué)習(xí)上付出很多努力，但收獲甚微，嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)積極性。

5.“不是我不想學(xué)，而是我沒(méi)法學(xué)”

——原因：情緒不穩(wěn)定

分析：這類學(xué)生易受周圍環(huán)境、人際交往等因素影響，從而無(wú)法安心學(xué)習(xí)。比如常見(jiàn)的考試焦慮、失眠、注意力不集中、厭學(xué)等。這些困擾過(guò)度消耗了學(xué)生的心理資產(chǎn)，縱使?jié)撃茉俸?，也得不到大的發(fā)揮。

學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)考試是每個(gè)同學(xué)的人生體驗(yàn)之一，不僅僅初中、高中需要考試，人生處處皆考試，只有考試才能區(qū)分勝負(fù)和優(yōu)劣，才能激發(fā)出人的上進(jìn)心。敢于和正確面對(duì)考試以及考試帶來(lái)的勝負(fù)，永遠(yuǎn)是我們成長(zhǎng)的重要課題。