大人們的春節(jié)假期剛過，開學就成了孩子們不情愿面對的時刻。乙未羊年春節(jié)是48年內(nèi)“晚”春節(jié)。原本每到開學前夕，孩子們或多或少都會變得不淡定。然而，今年春節(jié)、開學連得太緊湊，再過幾天就正式開學了，不少學生還沒緩過神來，假期作業(yè)沒完成，新學期文具也還沒買。于是，家長和孩子一起焦躁了。如何適應有年味的新學期?

調(diào)查：孩子有點手忙腳亂

還有三四天就要套上小夾板了，開學前孩子都在忙些啥?除了準備新學期的書本、用品，假期作業(yè)仍是不得不提的字眼。雖然作業(yè)花樣翻新，但不少孩子犯了拖延癥，不到火燒眉毛就不著急動筆。多數(shù)家長坦言，往年，過完年還有半個月才開學，這次跟開學連得太緊湊，孩子確實有些手忙腳亂。

“過節(jié)前孩子很放松，整天無所事事。雖然一放假我就催著他先把作業(yè)寫完，但他也愛理不理，現(xiàn)在快開學也知道著急了?！比昙墝W生家長韓先生說：“這幾天哪也不讓他去了，我就在家看著他補作業(yè)。”

分析：春節(jié)到開學離得太近

愛玩的心情收不回來、精神緊繃、焦躁不安、疲倦倒時差，難以將精神集中在課堂和作業(yè)上……記者在調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，臨近開學，開學綜合征的種種狀況紛紛上榜。

沈河區(qū)一經(jīng)二校校長沈健表示，按往年經(jīng)驗，這種現(xiàn)象在低年級學生身上更明顯些。孩子們經(jīng)過近兩個月假期的休息，在很多方面都處于放松狀態(tài)，突然恢復到緊張學習中，很容易出現(xiàn)情緒低落、不愛上學的現(xiàn)象。

“往年過完年，孩子們往往會有一個急著要上學的階段。假期在家呆膩了，整天被父母、爺爺奶奶看管著，反而更想回到集體生活中。但今年過完年就開學，這個調(diào)整期被打亂了，難免會出現(xiàn)手忙腳亂、心里不適應?！?/p>

支招：多給孩子積極心理暗示

“開學綜合征”大爆發(fā)，怎樣讓孩子快速進入學習狀態(tài)呢?沈健表示，開學前后各一周是關(guān)鍵時期。

“開學前，家長可在物質(zhì)和精神兩方面幫孩子調(diào)整?！鄙蚪〗ㄗh，一方面，家長可幫忙準備新學期的書本、學習用品，讓孩子做好開學的準備。另一方面，重新調(diào)整孩子起床、吃飯、睡覺的時間，規(guī)范作息時間，幫孩子提高適應能力。在心態(tài)方面，家長和學校應多與孩子溝通，多給他們積極的心理暗示?！皩W生開學焦躁有兩個重要原因，一是沒有明確的計劃，不知道具體要做些什么，二是擔心自己承受不了學習壓力，考試成績下降。針對這兩個方面，家長和老師要多出一些良性、正面的心理暗示，把孩子的注意力從不良情緒中轉(zhuǎn)移出來，消除他們內(nèi)心的焦慮?！?/p>